Kaat | Feministe in bed

Vrouwen eerst!

De meesten van jullie weten inmiddels dat ik een overtuigde feministe ben. In mijn jongere jaren vond ik het woord best spannend: alsof ik dan automatisch mannen zou haten. Maar niets is minder waar! Ik hou van mannen, ik hou van vrouwen, ik hou van mensen. Precies daarom pleit ik voluit voor gelijke rechten. Dat dat anno 2025 zelfs in landen als Nederland en België nog steeds geen realiteit is, blijft voor mij écht ongelofelijk.

Gelijke rechten én gelijke lusten

Als seksuoloog ben ik extra gevoelig voor gelijkheid in de slaapkamer—ook als het om plezier gaat. De seksuele dubbele moraal is nog steeds springlevend, en dat vind ik oprecht schokkend. Dus laten we daar samen verandering in brengen!
Ik deel graag vijf thema’s waarop we als vrouwen nog steeds achterlopen, én wat je zelf kunt doen om dat te veranderen.

1. Masturbatie

Uit onderzoek blijkt steeds weer dat vrouwen minder masturbëren dan mannen. Jammer, want wie mijn blogs volgt weet dat ik masturberen warm aanbeveel—voor iedereen! Het helpt je je lichaam beter te leren kennen, wat je seks met een partner óók ten goede komt. En daarnaast is het gewoon heerlijk ontspannend en leuk.
Dus dames: gun jezelf tijd en ruimte om te masturberen. Het huishouden loopt heus niet weg. Maar je plezier? Dat verdient wél prioriteit. Verwen jezelf dus met nieuwe toys en blijf ontdekken wat jouw lichaam fijn vindt.

2. Porno-gebruik

Wat hiermee samenhangt: vrouwen kijken ook minder porno. En eerlijk? Dat begrijp ik wel. De meeste mainstream porno is gemaakt voor mannen: snel, hard, weinig verhaal, en vrouwen die eruitzien als perfecte poppen. Niet bepaald het recept waar de gemiddelde vrouw op aangaat.
Gelukkig komt er steeds meer vrouwvriendelijke porno—porna—met aandacht voor verhaal, verleiding en aantrekkelijke tegenspelers.
Dus: ga eens op ontdekkingstocht. Kijk welke soorten porno of porna wél voor jou werken. Probeer verschillende genres en voel wat het met je lijf en hoofd doet. En als visuele porno niks voor je is, probeer dan audioporno of erotische verhalen. Er is altijd wel iets dat jouw gaspedaal indrukt.

3. Aantal sekspartners

Een gevoelig onderwerp: mannen met veel sekspartners zijn “stoer”, vrouwen met veel sekspartners zijn “sletterig”. Eh… pardon? We zijn allemaal mensen, en iedereen verdient ruimte voor ervaring en plezier.
Dus dames: stop met jezelf of andere vrouwen te veroordelen om een “hoge bodycount”. Wat is veel? En waarom zou dat slecht zijn? Het aantal bedpartners zegt niets over je waarde als mens of als vrouw. Wees milder voor jezelf—en voor elkaar.

4. Appgroepjes

Tot mijn verbazing hoorde ik steeds vaker dat mannen appgroepjes hebben waarin ze sexy memes en pornosites delen. En dat blijkt helemaal niet beperkt tot pubers. Onder vrouwen hoor ik zulke spicy groepjes zelden. Maar waarom eigenlijk niet?
Dus dames: nodig de meest vurige vriendinnen uit je contactenlijst uit en begin een pikant appgroepje. Je hoeft geen pornolinks te delen (mag natuurlijk wel!), maar je kunt ook tips uitwisselen over een nieuwe toy, een boek dat vanaf pagina 120 ineens héél heet werd, of een Netflix-serie met een onweerstaanbare hoofdrolspeler. Door elkaar speels te inspireren wordt ieders seksleven leuker.

5. De orgasmekloof

Ja hoor, daar is-ie: mijn grootste frustratie. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 65% van de vrouwen bijna altijd klaarkomt tijdens seks, tegenover 95% van de mannen. Een verschil van 30%! Dat mogen we toch niet laten voortbestaan?
Dus dames: claim je orgasme. Waarom zou je genoegen nemen met seks zonder hoogtepunt als dat helemaal niet nodig is? Vanaf nu eindigt een vrijpartij pas wanneer jullie béiden zijn gekomen. Punt.
Nee, punt!

Zie je wel? Feminist zijn is helemaal niet zo eng. Sterker nog… het is juist heerlijk bevrijdend.

Geschreven op: 27 november 2025