Kaat Archieven - Ladies Night

Kaat | Mindfulness in bed

31 oktober 2024

Kaat | Mindfulness in bed

Zoveel mensen, zoveel problemen? Ik zie massa’s mensen in mijn praktijk. Dat wil zeggen dat ik ook een massa aan uitdagingen voorbij zie komen. Veel verschillende uitdagingen en worstelingen, wat mijn job ook net zo boeiend maakt. Maar ik zie ook vaak dingen terugkomen. Schaamte, onzekerheid, het teveel in je hoofd zitten. Over schaamte had […]

Kaat | Je seksuele horizon verbreden als koppel

30 september 2024

Kaat | Je seksuele horizon verbreden als koppel

Een seksueel succesrecept is lekker maar saai Mensen die al langer samen zijn, komen vaak in een relationele en seksuele sleur terecht. Dat hoeft op zich niet slecht te zijn. Een sleur houdt immers iets voorspelbaars in. Je weet wat je kunt verwachten en meestal is datgene helemaal niet slecht! De meeste koppels die ik […]

Kaat | Echte mannen masturberen

30 augustus 2024

Kaat | Echte mannen masturberen

Over bodycount en PIV’en De meeste seksueel gerelateerde zaken zijn bij vrouwen een groter taboe dan bij mannen. Denk aan de bodycount (wat een gruwelijk woord trouwens! Kunnen we dat hele concept niet schrappen?), seksuele fantasieën, kinks… Maar op één vlak lijkt het taboe omgekeerd te zijn: masturbatie en sekstoys. Daar waar mannen in hun […]

Kaat | In den beginne was er: schaamte

25 juli 2024

Kaat | In den beginne was er: schaamte

Soaps zijn er niks tegen Mijn job is wellicht de meest gevarieerde die er bestaat. Elk persoon dat bij mij binnenstapt, heeft zijn of haar eigen verhaal te vertellen, met specifieke bijzonderheden en details. Vaak ben ik verbaasd door de verhalen die ik allemaal te horen krijg. Zoals vaak voorkomt, overtreft de realiteit vaak fictie. […]

Kaat | To peg or not to peg?

30 juni 2024

Kaat | To peg or not to peg?

Eindelijk een ‘nieuwe’ ‘trend’ aan het firmament Ik lijk als seksuologe een nieuwe trend op te merken, zowel in de porno als bij sommige dames in mijn praktijk en op Ladiesnight Homeparties. Een trend die me ten zeerste verheugd ook, en dat is pegging. Voor de mensen onder jullie die helaas nog nooit van pegging […]

Kaat | Let’s Spice Things up!

24 mei 2024

Kaat | Let’s Spice Things up!

Werkwoorden vervoegen… Een relatie is een werkwoord, dat weet ondertussen gelukkig iedereen. Je moet tijd en energie in je relatie steken om ze goed te (blijven) houden. Dat gaat niet vanzelf. Akkoord, in het begin lijkt een relatie vaak vanzelf te gaan, maar dat blijft nooit zo. Of kom, dat blijft zelden zo. (Ik leer […]

Kaat | The bigger the better?

30 april 2024

Kaat | The bigger the better?

Stereotypen in de slaapkamer: minder sexy dan het lijkt… Ik zie in mijn praktijk vaak de meer ‘vanzelfsprekende’ problemen: de vrouw die minder zin heeft als de man, de man die een meer kinky voorkeur heeft dan zijn partner, de man die te snel klaarkomt.. Maar, misschien zie ik nog wel meer de minder vanzelfsprekende […]

Kaat | Vaginale hunkering

28 maart 2024

Kaat | Vaginale hunkering

Een mens weet nooit genoeg Ook als seksuologe blijf ik bijleren. Natuurlijk, ik weet al veel. Al heel veel. Vanuit mijn opleiding voor een stuk, maar vooral ook door de mensen die ik in mijn praktijk mag zien en leren kennen. Zo wist ik nog niet over het bestaan van de kink: vore, om maar […]

Kaat | Jij komt toch ook?

28 februari 2024

Kaat | Jij komt toch ook?

Je bent niet alleen. In mijn praktijk zie ik van alles: dat maakt mijn job ook zo boeiend! Vaak denken mensen dat ze ergens alleen mee rondlopen. Dit zorgt er vaak voor dat ze er weinig of niet over communiceren. Dat is jammer, want zo blijf je natuurlijk met de gedachte rondlopen dat je de […]

Kaat | To kink or not to kink

19 januari 2024

Kaat | To kink or not to kink

Kaat kijkt mee in de slaapkamer, in élke slaapkamer Had ik al gezegd dat ik werkelijk de allerbeste job in de wereld heb? Ik denk het wel, hè? Niet alleen de allerbeste baan trouwens, ook de meest boeiende! Door mijn werk als seksuologe krijg ik een exclusieve inkijk in de slaapkamer van heel wat mensen. […]

Kaat | Het voorspel als goed voornemen voor 2024

19 december 2023

Kaat | Het voorspel als goed voornemen voor 2024

Een gezamenlijk voornemen voor meer kans op succes! Een nieuw jaar! Dat vraagt om goede voornemens. Ik weet wel, de meeste mensen houden zich er niet aan, maar toch ben ik een voorstander. Het nodigt ons immers uit om bewuster om te gaan met bepaalde topics. Zeker als je als koppel samen goede voornemens formuleert. […]

Kaat | Bring on the Horny Holidays

30 november 2023

Kaat | Bring on the Horny Holidays

Doet jullie seksleven ook een winterslaapje? De herfst is weer in het land. En met het vallen van de bladeren, zie ik dat veel van mijn cliënten (of mijn mensen, zoals ik ze liever noem), het moeilijker krijgen. We vertrekken naar ons werk als het donker is, en als we terugkomen is het alweer donker. […]

Kaat | Geen zin in seks en toch masturberen?

26 oktober 2023

Kaat | Geen zin in seks en toch masturberen?

Geen paniek: bijna elk koppel ervaart een verschil in libido De top drie onderwerpen die ik als seksuologe in mijn praktijk aan bod zie komen zijn: Verschil in ‘libido’ (en daarmee samenhangend vaak seksuele sleur) Het verwerken van ontrouw Pijn bij het vrijen Dat mag niet verwonderen: deze drie zaken komen nu eenmaal erg vaak voor. […]

Kaat | Sexting met je partner

29 september 2023

Kaat | Sexting met je partner

Een vast seksueel succesrecept Wanneer koppels langer samen zijn, kan het gebeuren dat de seksuele sleur om de hoek komt kijken. Op zich niet raar: op den duur ken je elkaar redelijk goed, heb je misschien al wat geëxperimenteerd en weten jullie van elkaar wat jullie lekker vinden. Vaak ontwikkelen koppels dan een soort van […]

Kaat | Het rollenspel als relatie-redder!

29 augustus 2023

Kaat | Het rollenspel als relatie-redder!

Partner, huisje, boompje, aanvullende partner, beestje… In mijn praktijk zie ik tegenwoordig steeds meer koppels met een open relatie. Dat is op zich niet heel verbazingwekkend: biologisch onderzoek geeft aan dat de mens als diersoort niet 100% monogaam is. Veel koppels proberen wel monogaam te zijn: hoe je het ook wendt of keert, monogamie is […]

Kaat | Tips voor stomende vakantieseks!

27 juli 2023

Kaat | Tips voor stomende vakantieseks!

Seksueel in slaap vallen… De vakantie is de periode waarin de meeste mensen meer seks hebben. Dit is geen toeval! Gedurende het jaar moeten we immers al zoveel: onze job goed uitvoeren, een sociaal leven onderhouden, boeiende hobby’s hebben, ons huishouden goed bijhouden, én voldoen aan alle sociale verplichtingen. En én én. Dat geeft vaak […]

Kaat | Orgasme uitstellen

29 juni 2023

Kaat | Orgasme uitstellen

Living on the Edge In mijn praktijk als seksuologe zie ik een grote variatie aan seksuele problemen en/of uitdagingen voorbij komen. Bij vrouwen is dat meestal pijn bij het vrijen (helaas) of een gebrek aan zin. Bij mannen gaat het eerder over het gevoel van te snel klaarkomen. Je hebt te snel klaarkomen en je […]

Kaat | Libido verhogen

30 mei 2023

Kaat | Libido verhogen

Geen job zo boeiend als de mijne Ik zie in mijn praktijk als seksuologe écht van alles voorbij komen: ontrouw, maar juist ook open relaties. Koppels die vanilleseks hebben, maar ook koppels die ten volle genieten van hun kink. Gezonde mensen die worstelen met hun seksualiteit, zieke mensen die een manier zoeken om hun seksleven […]

Kaat | Seksuele voorlichting

25 april 2023

Kaat | Seksuele voorlichting

Mijn kindjes zijn ondertussen bijna zes, wat vliegt de tijd! Ze worden groter, hun lijfjes worden groter en met het groter worden komen er natuurlijk ook vragen, nog meer vragen. Dus ja, seksuele voorlichting is iets dat bijna dagelijks aan bod komt ten huize Bollen. Meestal heel basaal als: je mag iemand anders alleen aanraken […]

Kaat | Internationale Vrouwendag!

08 maart 2023

Kaat | Internationale Vrouwendag!

Het is nog steeds nodig! Het is vandaag Internationale Vrouwendag! Feest! Want ja, ik vind echt dat we dat moeten vieren. Hoe fijn het ook is om vrouw te zijn (dat vind ik in elk geval), wij als vrouw hebben het nog steeds zwaarder dan de man. En zolang er ongelijkheid is, is er een […]

Kaat | BDSM

27 februari 2023

Kaat | BDSM

Een extra tintje grijs in de slaapkamer In mijn praktijk zie ik vaak koppels die al jaren samen zijn en die op zoek zijn naar wat pit in de slaapkamer. Een fijne zoektocht waar ik ze graag in bijsta. Regelmatig (en tegenwoordig steeds vaker) kom ik dan met mijn koppels uit bij BDSM. Stiekem zijn […]

KAAT | Consulente worden

24 januari 2023

KAAT | Consulente worden

Seks heeft veel invloed op je levensgeluk Jullie weten dat ik echt, oprecht vind dat ik de allermooiste job in de wereld heb. Mensen die worstelen op vlak van seksualiteit daarin toch verder kunnen helpen, geeft zoveel voldoening. Want je weet gewoon als je mensen helpt op dit vlak, dit onmiddellijk een groot effect heeft […]

Kaat | Doorbreek de seksuele sleur

28 december 2022

Kaat | Doorbreek de seksuele sleur

Eerste hulp bij ontrouw Goed nieuws! Mijn nieuwe boek is uit! ‘Eerste Hulp bij Ontrouw’ schreef ik samen met mijn co-therapeute Lore Eerlings en is vanaf nu overal te bestellen. De titel geeft al aan waar het boek over gaat: in dit boek geven we koppels concrete handvatten die houvast bieden in het moeilijke eerste […]

KAAT | Porno for the win!

15 november 2022

KAAT | Porno for the win!

Verhoog de temperatuur met seksspeeltjes en/of porno! Het wordt buiten weer kouder, alle reden dus om het binnen wat warmer te maken. Wat heter, zo u wilt. Daarbij zijn natuurlijk verschillende hulpmiddeltjes aan te raden. Seksspeeltjes, maar porno doet het vaak ook heel erg goed in het opkrikken van de temperaturen. En net zoals ik […]

Kaat | Glijmiddel for president!

19 oktober 2022

Kaat | Glijmiddel for president!

Hot hot hot Wat een hete zomer hebben we achter de rug. Het erotische product dat ik dan veruit het meeste gebruik is glijmiddel. Dat klinkt misschien wat raar, want zijn we niet juist natter tijdens warme dagen? Misschien… Maar, ik gebruik mijn glijmiddel (uiteraard de Ladies Glide van LadiesNight), vooral tegen de schurende bovenbenen. […]

Kaat | Vagina en vulva in topconditie!

16 september 2022

Kaat | Vagina en vulva in topconditie!

Leve masturbatie Masturbatie. I love it! Niets zo leuk als de liefde bedrijven met de persoon die je het beste kent (en hopelijk ook het liefste ziet): jezelf! Als seksuologe raad ik écht(!) iedereen aan om te masturberen: het is ontspannend, je leert jezelf er beter door kennen, het zorgt ervoor dat je goesting wakker […]

Kaat | 5 ultieme tips voor het perfecte zomerlichaam!

05 augustus 2022

Kaat | 5 ultieme tips voor het perfecte zomerlichaam!

Zonne-energie Het is zomer, en dat zullen we geweten hebben! Wat een tropische temperaturen. Zalig. Ik klaar steeds helemaal op van wat zonneschijn en ik zie om mij heen dat ik hier niet de enigste in ben. Het lijkt wel alsof wij mensen functioneren op zonne-energie. Toch merk ik dat de zomer ook voor veel […]

Kaat | Truth or Dare for couples

07 juli 2022

Kaat | Truth or Dare for couples

1001 nachten Deze blog, lieve lezers, schrijf ik in extase. Geen seksuele extase (helaas!), maar wel een extase van dankbaarheid en blijdschap. Daar zijn twee grote redenen voor: ten eerste ging in mei de grote meeting van Ladies Night door. Eén keer per jaar geeft Ladies Night een grote meeting voor alle medewerkers en consulentes […]

Kaat | Prostaatstimulatie for the win!

19 mei 2022

Kaat | Prostaatstimulatie for the win!

Daar is de lente, daar is er ruimte om te experimenteren! Bijna geen corona-maatregelen meer én de lente die in de lucht hangt. Ik merk dat ik er écht van op leef. Alsof ik eindelijk, na 2.5 jaar winterslaap, terug een beetje begin te leven. En ik zie in mijn praktijk dat ik daar niet […]

Kaat | Alle vrouwen aan de macht

26 maart 2022

Kaat | Alle vrouwen aan de macht

Er is weer hoop! Aaaah, wat heerlijk. De lente is in het land. Ik merk dat, samen met mij, veel van mijn cliënten opleven. De donkere winter laten we achter ons en we durven weer verder te kijken. Eindelijk weer wat perspectief, eindelijk weer wat warmte. Echt genieten! De wereld lijkt weer een beetje te ontwaken […]

Kaat | Zo maak je je partner warm voor seksspeeltjes

25 februari 2022

Kaat | Zo maak je je partner warm voor seksspeeltjes

Sunshine after the rain Er komen ons eindelijk betere tijden tegemoet! De maatregelen versoepelen, het weer wordt warmer. Zalig! Ik kan niet wachten op de komende maanden. Wat ik trouwens heb gemerkt bij veel koppels in mijn praktijk: de twee coronajaren die achter ons liggen waren een gigantische uitdaging. Veel relaties hebben daar onder geleden. Ons […]

Kaat | De populairste speeltjes van 2021

28 januari 2022

Kaat | De populairste speeltjes van 2021

Hallo 2022! Yay, het is 2022! Mijn allerbeste wensen nog voor jullie! Eigenlijk is dat een beetje laat, ik weet het, maar dit is mijn eerste blog van het jaar dus ik vind dat dat mag. Dat 2022 een beter jaar mag worden dan 2021. Op elk vlak: op vlak van gezondheid, relaties, de maatschappij en […]

EduKaatie: de meest voorkomende seksuele problemen

29 december 2021

EduKaatie: de meest voorkomende seksuele problemen

Daar komen ze dan één voor één binnendruppelen: de consulentes van Ladies Night! Tijdens de opleidingsdag hebben zij de basiskennis over seks en de benodigde kennis voor hun consulentschap al opgedaan. Nu is het tijd om deze kennis uit te laten breiden door seksuologe Kaat Bollen. Wat is EduKaatie? EduKaatie is een cursus die wordt […]

Kaat | Erotische cadeautips voor onder de kerstboom!

17 december 2021

Kaat | Erotische cadeautips voor onder de kerstboom!

Op naar 2022 Gelukkig ligt het jaar 2021 bijna achter ons. Wat een jaar was het weer! Eentje dat de geschiedenisboeken ingaat, maar ook eentje dat ik persoonlijk snel wil vergeten. Die verdomde Corona hè! Ik ben bijna het punt voorbij dat ik er het mooie van in kan zien. Gelukkig dat de feestdagen en […]

KAAT | Alles wat je altijd al wou (en moest) weten over de G-spot!

06 december 2021

KAAT | Alles wat je altijd al wou (en moest) weten over de G-spot!

Kaat’s grootste ergernis: gebrekkige seksuele opvoeding Halloween is geweest en Sinterklaas is net weer terug naar Spanje. Jawel, het is weer december! Voor ik kinderen had, vond ik de winter altijd maar een naar seizoen: nat, donker, bah! Nu ik kindjes heb, is dat gelukkig veranderd. Zij verheugen zich zo op al die feesten, dat […]

KAAT | De erotische vragen die Kaat het vaakste hoort…

04 november 2021

KAAT | De erotische vragen die Kaat het vaakste hoort…

Maar eerst: herfst En ook oktober zit er alweer op. Halleluja, wat vliegt de tijd! Het is alweer herfst. Halloween is geweest en we beginnen ons al klaar te maken voor kerst. Mij hoor je niet klagen, ik vind het allemaal erg gezellig. Zeker nu de meesten onder ons gevaccineerd zijn en er net wat […]

KAAT | Leve de vrijheid! Of toch niet?

24 september 2021

KAAT | Leve de vrijheid! Of toch niet?

September = hernieuwde vrijheid September staat dit jaar in het teken van de hernieuwde vrijheid. Na ons 1.5 jaar koest gehouden te hebben, mogen we eindelijk terug echt buiten komen. Mits een coronapas kan er zelfs terug gefeest worden! Wat heb ik dat gemist! Ook bij Ladies Night was het feest trouwens, want we hebben […]

KAAT | Het geheim van een goede (erotische) massage

12 augustus 2021

KAAT | Het geheim van een goede (erotische) massage

Vakantie = vrijen! Augustus alweer! Ondertussen is het hoogzomer. Genieten! Ik hoop dat jullie er al een even deugddoende vakantie op hebben zitten als mij. Want zeker na die heftige coronatijd die achter ons ligt, denk ik dat we hier alleen behoefte aan hadden. Even terug de batterijtjes opladen in het gezelschap van degenen die […]

KAAT | Vijf tips voor de ideale, zomerse vriendinnenavond

27 juli 2021

KAAT | Vijf tips voor de ideale, zomerse vriendinnenavond

Zomer! Ja! Het is eindelijk weer zomer! Vakantie-tijd! Wat hebben we hier met zijn alleen ongelofelijk naar uitgekeken, denk ik. Ik wel in elk geval! Zeker nu de coronacijfers steeds beter worden en de maatregelen één voor één wegvallen. Het leven van voorheen, waar we ooit zo ver van verwijderd leken, is terug binnen handbereik. […]

Kaat | It’s Ladies Night!

02 juni 2021

Kaat | It’s Ladies Night!

Eindelijk kan het weer: de leukste vriendinnenavond! Eindelijk. De wereld gaat eindelijk weer een beetje open. Doordat we duchtig aan het vaccineren zijn en ons al een jaar behoorlijk inhouden, mogen we stilletjes aan steeds meer. Gelukkig maar! Ik merk in mijn praktijk dat mensen er zó aan toe zijn! Aan terug (meer) mensen mogen […]

Kaat | Kennis is macht, ook op seksueel vlak!

23 april 2021

Kaat | Kennis is macht, ook op seksueel vlak!

Zoveel seksuele onwetendheid Zoals de meeste van jullie weten geef ik ook les op de hogeschool. Dat is op het Postgraduaat Seksuologische Hulpverlening. In dit postgraduaat spijker ik samen met de andere docenten de kennis over seksualiteit van een heel aantal hulpverleners bij. Omdat dat helaas nog altijd erg nodig is. Ik vind het zelf […]

Kaat | Het geheim van een intenser orgasme? Dubbele stimulatie!

13 april 2021

Kaat | Het geheim van een intenser orgasme? Dubbele stimulatie!

Lentekriebels We beginnen stilaan te ontwaken uit de winter én onze winterslaap. Gelukkig! Ik merk in mijn praktijk dat zowat iedereen hier behoefte aan heeft. Corona en een lockdown is één ding, corona en een lockdown in de winter is een ander ding! De donkere, koude dagen zijn sowieso zwaar en helemaal wanneer je bijna […]

Kaat | De kunst van het vingeren

25 februari 2021

Kaat | De kunst van het vingeren

Hartjesfeest Wat ben ik blij dat januari erop zit. Daar waar januari voor mij meestal een maand is van het jaar stilletjes op te starten, was het dit jaar een ontzettend heftige maand. Maar ze is om. En dat is goed. Februari was een heel stuk beter. Ik, mijn man en mijn kindjes vierden ‘hartjesfeest’ […]

Kaat | Mediastorm & Valentijn

29 januari 2021

Kaat | Mediastorm & Valentijn

Wauw, gewoon, wauw Wauw. Wat was januari 2021 heftig voor mij. Ik dacht dat ik met 2020 zowat mijn heftigste jaar (Corona! Verhuizen! Mijn eigen praktijk starten! Thuiswerken met een tweeling van drie jaar!) achter de rug had, maar dat was schijnbaar verkeerd gedacht… Voor degenen die niet alles hebben meegekregen: ik kwam begin dit […]

Kaat | Ladies Night musthaves

05 januari 2021

Kaat | Ladies Night musthaves

Kaat en haar voorliefde voor erotische toys En we zitten weer in lockdown. Maar dat weten jullie allemaal, want we dragen er allemaal de gevolgen van en zowat elk nieuwsbericht gaat er tot in de treurigheid over. Laat ik het daarom in deze blog maar gewoon niet over Corona hebben. Laten we over iets leukers […]

Kaat | Online Ladies Night Homeparties

04 december 2020

Kaat | Online Ladies Night Homeparties

We want Rock and Roll! En opnieuw zitten we in vreemde tijden! Ja, mijn blogs zijn tegenwoordig niet zo origineel. Net zoals ons leven tegenwoordig niet meer zo origineel is. Het is bijzonder en abnormaal, dat wel, maar origineel is het helaas al lang niet meer. En dat begint te wegen merk ik bij mijn […]

Kaat | Seksspeeltjes voor mannen

01 november 2020

Kaat | Seksspeeltjes voor mannen

Door seksuologe Kaat Bollen.  Dit keer een blog voor mannen Toen ik mijn laatste blogs nog eens nalas (een aanrader trouwens!), viel het me op dat ik me toch vooral tot de vrouwen richt. Niet raar, want Ladies Night noemt nu eenmaal LADIES Night. Maar, de meeste van die ladies hebben wel een gentleman als […]

Vragenkwartier met Kaat

27 oktober 2020

Vragenkwartier met Kaat

In november houdt onze seksuologe Kaat Bollen een paar keer een vragenkwartiertje op een online party. Kaat zal dan een kwartiertje ‘aanschuiven’ op de party! Je krijgt dan dus de unieke mogelijkheid om vragen te stellen aan een seksuologe. Vragen kunnen eventueel vooraf discreet worden gemaild. De winnende gastvrouwen krijgen voorafgaande aan de party bericht […]

Kaat | Een kinky handjob: de perfecte afwisseling

13 oktober 2020

Kaat | Een kinky handjob: de perfecte afwisseling

Door seksuologe Kaat Bollen. Rare tijden Hmm, ik heb het gevoel dat ik mijn blogs al een aantal maanden steeds op dezelfde manier begin. Wat zijn het rare tijden. Dan lijken we het Corona-beest verslagen te hebben, dan duikt het weer in alle hevigheid op. En dat begint te wegen. Ik merk aan de cliënten […]

Kaat | 5 tips om het uiterste uit je speeltje(s) te halen

01 september 2020

Kaat | 5 tips om het uiterste uit je speeltje(s) te halen

Door seksuologe Kaat Bollen. Corona, de tweede golf Het zijn en blijven rare tijden. Waar ik in de vorige blog nog optimistisch en enthousiast was (Corona was bijna overwonnen! Vrijheid! Blijheid!), zitten we ondertussen in een tweede Corona-golf. Het virus is dus duidelijk vrouwelijk: want ook vrouwen kunnen (seksueel gezien) voor een tweede golf (een […]

Kaat | De Wereld van Bondage

21 juli 2020

Kaat | De Wereld van Bondage

Door seksuologe Kaat Bollen.  Experimenteren tijdens de lockdown Hoewel we nog niet van Corona verlost zijn, komt het gewone leven toch een beetje terug op gang. Gelukkig! En hoewel veel mensen de lockdown verschrikkelijk vonden, merk ik ook dat er mensen zijn die in deze tijd juist meer tijd voor elkaar zijn gaan maken. Veel […]

Kaat | Er is een (seks)leven na Corona!

03 juli 2020

Kaat | Er is een (seks)leven na Corona!

Door seksuologe Kaat Bollen Het mag terug! Ja! We kunnen terug party’s geven! Wauw, wat ben ik daar samen met de talrijke Ladies Night consulentes blij mee! Ik zeg altijd dat ik de mooiste job in de wereld heb, en dat meen ik ook echt. Mensen helpen hun (seks)leven beter te maken: is er iets […]

Kaat | Terug context creëren voor seksualiteit

04 juni 2020

Kaat | Terug context creëren voor seksualiteit

Door seksuologe Kaat Bollen Bijna, bijna We mogen nog niet te vroeg juichen, maar het zit er bijna op. Het lijkt erop dat we het zwaarte punt van de Corona-crisis achter ons hebben liggen en dat we voorzichtig kunnen beginnen nadenken over ons leven terug opnemen. Echt opnemen. Wat een opluchting! Ikzelf telde vooral af […]

Kaat | Seksueel ontwaken tijdens de lockdown

07 mei 2020

Kaat | Seksueel ontwaken tijdens de lockdown

Door seksuologe Kaat Bollen. Hetzelfde schuitje Goh, toen ik vorige blog schreef over de Corona-tijd, had ik echt niet gedacht dat ook de volgende blog over de lockdown zou zijn. Naïef als ik misschien ben, had ik gedacht en/of gehoopt dat we het ergste achter de rug zouden hebben nu. Maar dat is nog niet […]

Kaat | Corona als motor voor een (nog) beter seksleven

14 april 2020

Kaat | Corona als motor voor een (nog) beter seksleven

Door seksuologe Kaat Bollen: Rare tijden Wat zijn het rare tijden. Een beetje apocalyptisch lijkt het wel. Een half jaar geleden hadden we nog nooit van Corona gehoord en nu zitten we allemaal in een vorm van lockdown. Ik vind het heel erg heftig. Als seksuologe kan ik nu niet meer aan de slag (want […]

Kaat | Seksspeeltjes in een relatie

28 november 2019

Kaat | Seksspeeltjes in een relatie

Door seksuologe Kaat Bollen Donkere maanden… En jawel, ook november ligt ondertussen bijna achter ons. En voor het eerst heb ik het gevoel dat ik niet echt iets te vertellen heb. Hebben jullie dat ook, dat jullie leven in de donkere maanden precies een beetje saaier lijkt dan in de bruisende zomermaanden? Uiteraard ben ik […]

Kaat | Seksuologieles voor de consulentes

28 oktober 2019

Kaat | Seksuologieles voor de consulentes

Door seksuologe Kaat Bollen EduKaatie Het is herfst ondertussen. En hoewel ik zeker van de herfstkleuren hou, is dit toch meestal niet mijn favoriete seizoen. Toch heb ik er dit jaar nog niet echt bij kunnen stilstaan; het is nogal druk. Maar dat is goed, dan heb ik tenminste iets om handen! En omdat ik […]

Kaat | Boost je zin in seks

16 oktober 2019

Kaat | Boost je zin in seks

Door seksologe Kaat Bollen De zomer ligt nu toch echt wel achter ons. We hadden het geluk eind september nog een paar mooie daagjes mee te mogen pikken, maar ik vrees dat we er nu aan moeten geloven. Jammer, want ik denk dat de meeste mensen liever de zon hebben. Ik toch zeker. Ik heb […]

Kaat | Connect met jezelf

29 augustus 2019

Kaat | Connect met jezelf

Door seksuologe Kaat Bollen ‘Té warm om te vrijen’ De eerste vakantiemaand zit er alweer op. En wat voor een vakantiemaand was dat! Ik heb het volgens mij nog nooit zo warm gehad als deze maand. En dan bedoel ik dat niet op seksueel gebied, helaas. Wat is het snikheet geweest hè! Niet dat ik […]

Kaat | It’s Ladies Night!

17 juli 2019

Kaat | It’s Ladies Night!

Door seksuologe Kaat Bollen ‘Ik ben twee en zeg neen’ En huppake, je knippert eens met je ogen en er is alweer een maand voorbij gevlogen! Zeker sinds ik kindjes heb, heb ik het gevoel dat de tijd nog sneller gaat…  Juni was voor mij de maand waarin we een laatste sprintje trokken naar de […]

Kaat | 5 redenen waarom Kaat zelf consulente wil worden

20 juni 2019

Kaat | 5 redenen waarom Kaat zelf consulente wil worden

Door seksuologe Kaat Bollen. De winter is voorbij! Het is alweer juni! En we hebben er zowaar enkele zomerdagen opzitten! Wat een verschil maakt dat toch hè? Als het mooi weer is, is iedereen automatisch beter gezind én hebben we vaak weer wat meer zin om te vrijen. Alsof we wakker worden uit onze winterslaap. […]

Kaat | Seksuele Mythes Ontkracht

29 mei 2019

Kaat | Seksuele Mythes Ontkracht

Door seksuologe Kaat Bollen. Ik wil deze persoonlijke blog bijna elke keer beginnen met: de maand is alweer bijna om, wat vliegt de tijd he! Ik weet het, ik weet het, het is cliché, maar ik het echt het gevoel dat de dagen door mijn handen glippen. Nu is dat bij gure winterdagen natuurlijk niet […]

Kaat | Slaapkamer tips | 5 meest gestelde vragen

23 april 2019

Kaat | Slaapkamer tips | 5 meest gestelde vragen

Door seksuologe Kaat Bollen “Heren uit de Kleren” Maart ligt alweer achter ons. En wat hebben we met Ladies Night België maart met een knaller afgesloten! Zoals jullie weten was er op 30 maart het event ‘Heren uit de Kleren’ in de Versuz van Hasselt. Dit event was een samenwerking tussen Ladies Night België en […]

Kaat | 5 verleidelijke tips (én: CandyMen komt naar België!)

20 maart 2019

Kaat | 5 verleidelijke tips (én: CandyMen komt naar België!)

Door seksuologe Kaat Bollen. Maart was al de moeite tot nu toe. Enkele dagen echt lente, enkele dagen echt storm. Ja, maart heeft dit jaar nogal een vrouwelijk tintje vrees ik. Ikzelf als vrouw mag dat wel zeggen he? Maar, wat maart voor mij extra speciaal maakt, is dat CandyMen eind maart naar België komt! […]

Kaat | Voorjaarsschoonmaak

04 maart 2019

Kaat | Voorjaarsschoonmaak

Door seksuologe Kaat Bollen. En ook februari ligt achter ons! Ik hoop dat jullie een zalige kortste maand van het jaar gehad hebben met een stomende Valentijn… Ik kreeg in elk geval een mooi boeket bloemen van mijn man, maar helaas geen presentjes van geheime aanbidders. Waarschijnlijk gebeurt dat alleen in Amerikaanse films, maar ik […]

Kaat | Valentijntips van Kaat

04 februari 2019

Kaat | Valentijntips van Kaat

Door seksuologe Kaat Bollen. Zo, de eerste maand van het jaar ligt alweer achter ons. Hopelijk houden jullie je goede voornemens nog altijd vol. Ik moet toegeven dat er hier misschien al een paar gesneuveld zijn. Maar ach, dienen daar goede voornemens ook niet voor? Om niet al te lang mee te gaan… Tenzij het […]

Kaat | Welke spieren ga jij trainen in 2019?

03 januari 2019

Kaat | Welke spieren ga jij trainen in 2019?

Door seksuologe Kaat Bollen. Plots zijn de feestdagen weer voorbij… en is het alweer 2019. Wat is 2018 weer voorbij gevlogen zeg! En wat heb ik weer veel gedaan in dat jaar. Op persoonlijk vlak groeide mijn tweeling uit van twee baby’tjes naar twee peutertjes, die wandelen, leren praten en zo mogelijk een nog koppiger […]

Kaat | Sexytime! Tips om je sexy te voelen

12 december 2018

Kaat | Sexytime! Tips om je sexy te voelen

Door seksuologe Kaat Bollen. Hier ben ik weer! Er ligt alweer een maand achter ons. Wat vliegt de tijd hè! En het lijkt wel doordat het nu ’s avonds vroeger donker is, dat de dagen nog sneller gaan. Het is alweer oudejaar voor we het weten. Mijn tweede porna-film! Deze maand stond voor mij in […]

Kaat | Erotische spellen

23 oktober 2018

Kaat | Erotische spellen

Door seksuologe Kaat Bollen. Hier ben ik weer! Weten jullie nog hoe trots ik was toen ik jullie mijn allereerste seksspeeltje, de Dailykaat, kon voorstellen? Wel, vandaag kan ik jullie twee nieuwe leden van de familie voorstellen! Neen neen, ik ben niet weer zwanger van een tweeling (laat het zeg!), maar ik heb als vervolg […]

Kaat | De goesting nieuw leven inblazen

27 augustus 2018

Kaat | De goesting nieuw leven inblazen

Door seksuologe Kaat Bollen. Zoals jullie weten heb ik een praktijk als seksuologe. Hier zie ik veel verschillende mensen, en dus ook veel verschillende seksuele problemen. Erg boeiend! Ik vind nog altijd dat ik de beste job in de wereld heb. Het is zo een voorrecht om (figuurlijk) mee te mogen kijken in de slaapkamer […]

Kaat geeft Raad | Heet, heter, heetst

06 augustus 2018

Kaat geeft Raad | Heet, heter, heetst

Door seksuologe Kaat Bollen. Te warm voor seks? Phoeh! Wat is het tegenwoordig warm he! Voor mij is het net iets te heet. En dan heb ik het uiteraard vooral over de temperaturen. Ik merk zowel bij mijzelf als in mijn praktijk dat als het te warm wordt, de zin om te vrijen vaak afneemt. […]

Watermelon Day!

03 augustus 2018

Watermelon Day!

Cheesecake Dag is net achter de rug, is het vandaag Watermeloen Dag! Wat een aparte dagen zijn het vlak achter elkaar, nietwaar? 😉 Vandaag is het dus Watermeloen Dag. Een dag om de watermeloen te eren (en te eten natuurlijk). De watermeloen FYI: het schijnt dat watermeloen een natuurlijke afrodisiaca is. Door een bepaalde stof in […]

Happy Cheesecake Day!

30 juli 2018

Happy Cheesecake Day!

Wat?! Cheesecake Day? Ja, echt! Het is vandaag Cheesecake Dag. Cheesecake Day is ontstaan in de Verenigde Staten, maar inmiddels heeft deze dag ook ons kleine landje bereikt. 😉 Bodypaint Strawberry Cheesecake Laten wij nou ook zó dol zijn op Cheesecake dat wij er een bodypaint van hebben gemaakt met de smaak Strawberry Cheesecake. Zoals […]

Kaat | Speeltje voor koppels: de DailyKaat

10 juli 2018

Kaat | Speeltje voor koppels: de DailyKaat

Door seksuologe Kaat Bollen. Eindelijk is het zo ver! Eindelijk mag het geweten zijn! Mijn allereerste vibrator is op de markt! En wat ben ik daar trots op! Stiekem waren ik en de lieve mensen van Ladies Night Homeparties hier al bijna twee jaar mee bezig, maar omdat het geheim moest blijven, heb ik al […]

Kaat geeft Raad | Tijd voor jezelf!

06 juni 2018

Kaat geeft Raad | Tijd voor jezelf!

Door seksuologe Kaat Bollen. Ik heb onlangs mijn eerste Moederdag gevierd. Toch speciaal! Vorige Moederdag was ik namelijk nog in verwachting van onze twee spookjes, maar inmiddels lopen ze al bijna rond. De tijd gaat snel! Wat is er veel verandert in een jaar tijd, en wat is er tegelijkertijd weinig verandert. Ik had op […]

Kaat geeft Raad | Slaapkamer vraag

09 mei 2018

Kaat geeft Raad | Slaapkamer vraag

Kaat geeft Raad n.a.v. een ingestuurde vraag van Esther. Ik ben Kaat Bollen, een vurige (letterlijk én figuurlijk), Belgische seksuologe. Je kent me waarschijnlijk van mijn eerste boek, ‘Het Schaamhaarboek’. Voor dit boek deed ik bij meer dan 5.000 mensen onderzoek naar hun schaamhaar gewoontes en de resultaten hiervan ben ik onder andere in De […]

Kaat | Wat we kunnen leren van Temptation Island

20 april 2018

Kaat | Wat we kunnen leren van Temptation Island

Door seksuologe Kaat Bollen. Het is bijna zover, Temptation Island nadert zijn ontknoping! Hoeveel koppels zullen de ultieme relatietest overleefd hebben? Niet veel vrees ik… Ik gok op één koppel, wat denken jullie? Wat is Temptation Island? Voor de wereldvreemde lezers van deze blog die geen idee hebben wat Temptation Island is, zal ik het […]

KAAT | Unboxing – Pleasure Overload

17 april 2018

KAAT | Unboxing – Pleasure Overload

Kaat geeft Raad | Speeltjes voor beginners

04 april 2018

Kaat geeft Raad | Speeltjes voor beginners

Door seksuologe Kaat Bollen. Nieuwsgierig naar de producten die Kaat heeft besproken? Kleine vibrators: de LSBO is te verkrijgen op een Ladies Night Homeparty en de Mini Bunny ontdek en bestel je online. (uitverkocht) Voor hem: het Beidehandje is te koop op een Ladies Night Homeparty, maar er zijn ook diverse varianten in de webshop te verkrijgen. Let […]

Kaat | Winter is over!

28 maart 2018

Kaat | Winter is over!

Door seksuologe Kaat Bollen. De afgelopen weken is het toch koud geweest. Gure wind, veel regen, zelfs sneeuw, brrrr. Ik moet bekennen, ik ben niet zo’n wintermens. Integendeel. Geef mij maar warmte en zon. Hoe meer kleren ik kan uittrekken, hoe gelukkiger ik ben. Ook buiten de slaapkamer! De winter heeft lang genoeg geduurd Maar […]

Kaat | 40 dagen geen seks

15 maart 2018

Kaat | 40 dagen geen seks

Door seksuologe Kaat Bollen. Restrictieve hypes De vastentijd is ondertussen alweer even bezig. Voor de niet-christelijke mensen onder jullie: vasten zijn de 40 dagen voor Pasen, waarin gelovigen de broeksriem aanhalen, op alle vlakken. Het fijne weet ik er ook niet van (want hoewel mijn mama godsdienstlerares is, heeft ze die microbe niet helemaal kunnen […]

KAAT | Unboxing – Zumio

01 maart 2018

KAAT | Unboxing – Zumio

Door seksuologe Kaat Bollen. Nieuwsgierig naar de Zumio? Bestel de de Zumio discreet online. Review | Zumio: pin-point stimulator! Ladies Night Homeparties www.ladiesnight.nl > hilarische vriendinnenavonden / alles van voorspel tot naspel Webshop www.nachtkastje.nl > ruim assortiment erotische speeltjes en gadgets / voor 21:00 besteld, morgen in huis Ik ben Kaat Bollen, een vurige (letterlijk […]

Kaat geeft Raad | Scheertips

23 februari 2018

Kaat geeft Raad | Scheertips

Door seksuologe Kaat Bollen. Nieuwsgierig naar de producten die Kaat heeft besproken? Maak zelf kennis met de heerlijke scheercrèmes. Bestel jouw favoriete geur online of ruik ze eerst allemaal eens op een Ladies Night Homeparty. Naast de geur DNA, voor mannen, is de Femme Intime in de volgende geuren verkrijgbaar: Watermeloen Perzik Vanille Ladies Night Homeparties […]

Kaat | Goede voornemens

05 januari 2018

Kaat | Goede voornemens

Door seksuologe Kaat Bollen. Kaat Bollen Voor ik jullie met goede voornemens rond de oren sla, laat ik me eerst even voorstellen. Ik ben Kaat Bollen, een vurige (letterlijk én figuurlijk), Belgische seksuologe. Je kent me waarschijnlijk van mijn eerste boek, ‘Het Schaamhaarboek’. Voor dit boek deed ik bij meer dan 5000 mensen onderzoek naar […]